Osobe oboljele od šećerne bolesti često su u nedoumici koja hrana je preporučena, odnosno koja je zabranjena hrana za dijabetičare. Kako bismo pobliže opisali koja je „zabranjena“ hrana […]
Krumpir kalorije: Koliko kalorija imaju različita jela od krumpira?
Krumpir kalorije – što znamo o krumpiru i njegovoj nutritivnoj vrijednosti? Krumpir je višegodišnja zeljasta biljka čiji korijeni potječu iz peruanskih Anda gdje se uzgajao i prije 8000 […]
Hiperglikemija
Hiperglikemija je termin koji označava povišenu razinu glukoze u krvi. Iako je najčešće povezana s dijabetesom, hiperglikemija se može pojaviti i kod drugih zdravstvenih stanja i može biti […]
Kvinoja: pseudožitarica današnjice
Kvinoja potječe iz Južne Amerike, primarno iz područja Anda. Inkama je predstavljala jednu od glavnih namirnica u prehrani i zvali su je „majkom svih žitarica“. U 20. i […]
Juha kalorije: Koliko kalorija imaju pojedine vrste juha?
Je li juha zdrava i u kakvom su odnosu juha i kalorije? Kada je najbolje konzumirati juhu? Možete li jesti juhu kada želite izgubiti višak kilograma? Juha je […]
Koji su simptomi inzulinske rezistencije?
Osjećate li se često nemoćno, malaksalo, umorno i razdražljivo bez očitog razloga? Imate li poteškoća s koncentracijom na svakodnevne zadatke? Primjećujete li pad energije nakon obroka? Ovi simptomi […]
