Za pojam BMI indeks ste vjerojatno čuli već puno puta, pogotovo ako vas zanimaju teme povezane sa tjelesnom težinom i dijetama. Kalkulator indeksa tjelesne mase ili BMI kalkulator […]
Kategorija: Premium
HDL kolesterol
Oko četvrtina ukupnog kolesterola koje ljudsko tijelo sadrži je dobri ili HDL kolesterol. HDL kolesterol ili dobri kolesterol razlikuje se od LDL ili lošeg kolesterola po tome što […]
Prehrana za povišeni kolesterol
Nalaz krvi pokazao vam je da imate povišeni kolesterol te vas zanima kakva se prehrana preporučuje? Prehrana za kolesterol sadrži manje masti i šećera te više povrća, a […]
Zdrava i pravilna prehrana: Intervju s dr. sc. Mirelom Marić
Zdrava i pravilna prehrana su bitne za pravilno funkcioniranje organizma. Nažalost, postoji puno mitova i vjerovanja o zdravoj prehrani, što je ona i kako bi se trebala koristiti. […]
Koliko grama ugljikohidrata dnevno je potrebno?
Niste sigurni koliko grama ugljikohidrata dnevno je potrebno i koje namirnice odabrati? Nove dijete potiču manji unos ugljikohidrata što može biti manje zdravo nego jesti ugljikohidrate iz zdrave […]
Chia sjemenke: Opasnosti u konzumiranju chia sjemenki?
Mogu li se chia sjemenke konzumirati bez opasnosti? Chia sjemenke pojavile su se relatiovno nedavno na našeem tržištu. Iako postoje mnoge prednosti ove namirnice, i puno ju izvora […]
